權(quán)健認(rèn)罪了,但這并不是結(jié)束!買保健食品,防騙還得記住這6點(diǎn)
時(shí)間:2019-12-19 18:37:00
12 月 16 日,在「權(quán)健事件」即將一周年之際,已被刑拘快一年的束昱輝走上法庭。這次一審,束昱輝不再狡辯,當(dāng)庭認(rèn)罪。這個(gè)事情也算是畫上了一個(gè)句號(hào)。
權(quán)健認(rèn)罪了,但這并不是結(jié)束!買保健食品,防騙還得記住這6點(diǎn)
然而,一個(gè)權(quán)健倒下了,我們就可以不再被騙了嗎?
在給我留言咨詢的問(wèn)題里面,最多的就是關(guān)于各種“保健食品”的,大家對(duì)于保健食品的選擇依然心存芥蒂,生怕再次被騙。
權(quán)健雖然認(rèn)罪了,我們依然需要深思:購(gòu)買保健食品時(shí),我們到底該如何防止上當(dāng)受騙?
其實(shí),只要記住這六點(diǎn)最重要!
1.保健食品只是飲食的補(bǔ)充,不能替代食物。
保健食品是食品的一個(gè)種類,本質(zhì)上是一種食品。
對(duì)于正常人來(lái)說(shuō),平衡膳食始終是獲取營(yíng)養(yǎng)的首要途徑;平時(shí)還是應(yīng)該盡量通過(guò)均衡的飲食來(lái)獲得身體所需的營(yíng)養(yǎng)。保健食品只能作為飲食不夠時(shí)的一種補(bǔ)充,不能完全替代食物。
2.保健食品并非多多益善,吃多了也有害。
比如,維生素、礦物質(zhì)補(bǔ)充劑不是多多益善,警惕大劑量補(bǔ)充劑,至少飲食加補(bǔ)充劑的劑量控制在UL以下。
3.保健食品不是藥物。
適當(dāng)吃保健食品對(duì)健康是有促進(jìn)作用,比如,每天吃復(fù)合維生素礦物質(zhì)補(bǔ)充劑可以幫助我們避免飲食不均衡帶來(lái)的不良影響,但切忌不要迷信補(bǔ)充劑的作用,尤其不要指望補(bǔ)充劑治病。
保健食品不是藥物。如果你是指望吃保健食品治病,那還是省省錢吧。
很多人會(huì)說(shuō),為什么我吃了會(huì)感覺(jué)有效?如果你感覺(jué)吃了有效,對(duì)不起,它既有可能是添加了藥物....很多還是禁藥。
比如號(hào)稱能降脂的,加他丁類藥物;號(hào)稱能減肥的,加西布曲明等;號(hào)稱能降糖的,加二甲雙胍等;號(hào)稱改善睡眠的,加些安眠藥;號(hào)稱壯陽(yáng)的,加點(diǎn)西地那非(偉哥)等;號(hào)稱能降血壓的,加利血平等降壓藥;號(hào)稱能減肥降血脂的,那就多加幾種藥...
4.任何宣傳能治療疾病的保健品,都不要購(gòu)買!
實(shí)際上,保健食品不是藥品,不能治療疾病。這也是我們的政府反復(fù)強(qiáng)調(diào)的。所以,任何宣傳能治療疾病的保健品,都不要購(gòu)買!任何宣傳能治療疾病的保健品,都不要購(gòu)買!任何宣傳能治療疾病的保健品,都不要購(gòu)買!
5.警惕七種套路
前年,我們的國(guó)家食藥總局(現(xiàn)在的市場(chǎng)總局)發(fā)布了一個(gè),“食品、保健食品欺詐和虛假宣傳整治工作實(shí)施方案”,也制作了一系列的“科學(xué)認(rèn)識(shí)保健食品”相關(guān)科普文件。
根據(jù)政府監(jiān)管的情況來(lái)看,騙子最常用的7種套路主要有:有助于改善睡眠、輔助降血糖、輔助降血脂、輔助降血壓、減肥、緩解體力疲勞、提高免疫力。
所以,如果你在買保健食品的時(shí)候,碰到這7種產(chǎn)品就要多個(gè)心眼喲。
6.避免去四種地方
網(wǎng)絡(luò)銷售、會(huì)議銷售、電視購(gòu)物、電話營(yíng)銷這四個(gè)地方是違規(guī)銷售保健食品最多的場(chǎng)所,因?yàn)檫@四種常常沒(méi)有實(shí)體店的渠道。
實(shí)在要買,盡量去正規(guī)藥房、商場(chǎng)、超市。這一點(diǎn)一定要要反復(fù)教育你爸你媽,還有家里其他老人,他們是最容易上當(dāng)?shù)摹?br />
