多機構專家建議：應對新冠，應足量飲水，注意補充電解質
時間：2022-12-09 16:51:43
多喝水真的能應對新冠嗎？近日，來自中國營養學會飲水與健康分會、中華預防醫學會健康傳播分會、科信食品與健康信息交流中心和北京大學公共衛生學院的專家指出，應對新冠，“多喝水”并不是一句敷衍的話。
北京大學公共衛生學院的馬冠生教授表示，人們的口腔、鼻腔、眼睛等部位的內壁覆蓋著黏膜，黏膜是由上皮組織和結締組織構成的膜狀結構。這些器官內壁由黏液保持其表面濕潤，是作為人體免疫系統的第一道防線。多喝水有助于促進機體自身口眼鼻部位粘膜組織液的分泌來提高自身免疫力。國家衛生健康委員會發布的《新型冠狀病毒感染的肺炎防治營養膳食指導》中也強調了足量飲水的重要性，建議每天喝水 1500-2000 毫升。
感染新冠肺炎病毒的癥狀通常有發熱、干咳、乏力、沒有食欲，不少患者會有肌肉酸痛、腹瀉等癥狀。水的比熱值較大，水可吸收代謝過程中產生的能量，維持體溫正常。奧密克戎變異毒株患者以無癥狀感染者和輕型病例為主，大多不需要過多治療，一般患者可在家觀察治療，注意臥床休息，加強支持治療，保證充分能量和營養攝入。注意水、電解質平衡，維持內環境穩定。
科信食品與健康信息交流中心鐘凱主任表示，高燒時患者大量出汗，電解質流失較多，尤其是沒有正常飲食的情況下，容易出現電解質紊亂。還有一些患者伴隨嘔吐、腹瀉等胃腸道反應，也應注意補充電解質。
上一條這真的是過敏嗎？
