原創(chuàng) 阮光鋒一進(jìn)入秋冬季節(jié),天氣就越來(lái)越干燥了。而且,今年北京的天氣似乎不太好,自十月以來(lái)已經(jīng)有幾次霧霾了,我家兩娃...
原創(chuàng) 阮光鋒有很多人都說(shuō)要每天早晚各吃一個(gè)梨,說(shuō)這樣吃才更健康。真的需要這樣嗎?其實(shí)沒(méi)有必要。首先,在水果家族中,梨...
原創(chuàng) 鐘凱紅肉,包括豬牛羊肉等,自古就是人類(lèi)最重要的動(dòng)物蛋白來(lái)源。但是近幾十年來(lái),隨著營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的興起,它受到了越來(lái)越...
表弟要當(dāng)爸爸了。作為新手爸爸,比較焦慮,對(duì)于孩子要吃怎么吃、吃什么,完全不知道,非常擔(dān)心養(yǎng)不好孩子,臨結(jié)束,還說(shuō)生孩...
12 月 16 日,在「權(quán)健事件」即將一周年之際,已被刑拘快一年的束昱輝走上法庭。這次一審,束昱輝不再狡辯,當(dāng)庭認(rèn)罪。這...
表弟最近給我打電話,說(shuō)自己要當(dāng)爸爸了,還有半個(gè)月的預(yù)產(chǎn)期,最近想買(mǎi)點(diǎn)奶粉給孩子囤著。但是,不知道買(mǎi)什么就來(lái)問(wèn)我。表弟...
秋冬換季,天氣干燥,老人不妨吃點(diǎn)水果潤(rùn)肺補(bǔ)水。然而,很多人,尤其是女生、老人對(duì)吃水果這件事格外小心,認(rèn)為水果太涼,冬...
最近,微信朋友圈都在瘋傳急診的高鉀血癥越來(lái)越多,追問(wèn)病史,許多人都用的低鈉鹽。因?yàn)榈外c鹽比普通鹽貴,人們認(rèn)為貴的就是...
最近,微信上流傳著一個(gè)關(guān)于白酒的重大研究成果讓很多愛(ài)酒人士眼前一亮。大量媒體報(bào)道稱(chēng),最新的研究發(fā)現(xiàn):白酒中含有非揮發(fā)...
天氣越來(lái)越冷了。吃什么呢?很多人首先想到的就是羊肉。羊肉歷來(lái)被當(dāng)作是冬季進(jìn)補(bǔ)的重要食品之一,古人認(rèn)為 「人參補(bǔ)氣,羊...
養(yǎng)生已經(jīng)成為了全民關(guān)注的話題連90后都開(kāi)始熱衷養(yǎng)生每天都喊著保溫杯里泡枸杞網(wǎng)上也有各種各樣的養(yǎng)生大師給我們傳授著他們的...
最近幾年,痛風(fēng)越來(lái)越高發(fā)。大家都知道要少吃嘌呤高的食物,比如海鮮,啤酒。但,最近網(wǎng)上有說(shuō)法稱(chēng),痛風(fēng)也要少吃幾種嘌呤高...
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